sheFEELS:connected

Fühl dich in deinem Körper und lass dich von ihm ins neue Jahr guiden.

sheFEELS: connected – Zurück zu dir. Bevor du ins neue Jahr gehst.


Jeder Jahreswechsel ist wichtig. Doch dieser ist etwas ganz besonderes.
In der Numerologie steht 2025 für die 9 – die Vollendung. Und 2026 für die 1 – Neubeginn.
Das ist also ein Übergang wie er ganz selten so intensiv und klar zu spüren ist.
Es ist also an der Zeit dich mit deinem Körper zu verbinden, sodass du dich wirklich in deine Körperanbindung fallen lassen kannst. Und du dich fühlen kannst, mit all dem was im alten Kapitel noch gefühlt werden darf, sodass es für dich endlich abgeschlossen ist. Damit du dann frei fühlen kannst, welche neuen Türen du öffnen möchtest im neuen Jahr. Und dir selbst ein tiefes Vertrauen schenkst. Ganz egal was das Außen sagt. Du vertraust dir und deinem Körpergefühl.

sheFEELS: connected ist eine Symbiose zwischen den klassischen Rauhnächten, die die magische Zeitqualität zwischen den Jahren nutzt für den Loslassprozess des Alten und dem Einladen des Neuen. Und eine somatische Erinnerung I Anleitung für dich, wie du dich selbst an deinen Körper anbinden kannst, sodass du dich in deinem Körper spürst und wirklich fühlen kannst: „was will ich für mein neues Jahr und wie bleibe ich das Jahr über bei mir.“
Denn jede Entscheidung die du triffst, trifft letztendlich dein Körper und nicht der Kopf, weil jede Entscheidung eine Emotion braucht um getroffen zu werden.

Ablauf

ZEITRAUM:

21.12.2025
 bis 11.01.2026
.
In einem entspannten Tempo, ohne täglichen To-Dos und großen Aufgaben.

Sondern mit Freiraum und Platz für das Entdecken deiner Körperweisheiten durch Anleitungen und Tools. Geguided von mir in einem sicheren Raum.

SPECIAL:

Am 31.12.2025 um 11:00 Uhr (60 Minuten) findet eine Jahreswechsel Online Zeremonie über ZOOM statt. (inkl. Aufzeichnung).

Mit einer somatischen Herzensmeditation die deinen ganzen Körper mitnimmt, damit du fühlen kannst, welches Gefühl 2026 den Ton in deinem Leben angeben darf.

INHALT:

Aufbau der Körperanbindung.
–> Lerne dich zu fühlen.

Regulation deines Nervensystems in alltagstauglichen Schritten.

Spüre deine Körper Impulse und das Wissen wie du ihnen folgen kannst.

Fühle wie sich vertrauen in dich selbst anfühlt. Und wie viel Sicherheit es dir geben kann.

Inbegriffen:

Telegramm Gruppe mit begleitenden Impulsen und Audiodateien.

Passende Tools und Rituale und weitere Anregungen.

Videos zu Körperübungen.

It`s for you when …

Wenn du fühlen willst, was nächstes Jahr wichtig wird für dich, musst du eine gewisse Körperanbindung haben.
❤︎ du mehr ins Fühlen kommen magst und wirklich deine Körpersprache hören möchtest.
❤︎ du das Ungefühlte aus dem alten Jahr loslassen möchtest, in dem du es durchfühlst und dadurch in dich integrierst.
❤︎ du dich nach deinen Gefühlen fürs nächste Jahr ausrichten möchtest und nicht nach deinem Kopf und dem Verstand.
❤︎ du dir ein entspanntes Nervensystem wünscht, damit dein Toleranzfenster wieder stabil wird.
❤︎ du dir Tools wünscht, damit du weißt wie du dich an deinen Körper wirklich anbinden kannst.
❤︎ du dir wünscht, dass ganze Jahr bei dir und in deinem Körper bleiben zu können.
❤︎ du dir und deinen Entscheidungen vertrauen willst.

Jahresende Begleitungen – es gibt so viele. Zurecht. Weil es eine besondere Zeit ist. Es ist eine Übergangsphase von dem was war, in das was kommt. Und eine Übergangsphase ist immer etwas unsicheres, etwas aufregendes, etwas ungewisses. Weil du weißt, es wird was neues beginnen. Und trotzdem weißt du nicht was kommt. Das kann beängstigend sein. Und auch herausfordernd. Müssen wir doch das neue Jahr planen. Ziele setzten. Damit Wachstum entstehen kann.
Ich sag dir – einen schei* musst du. Es ist dein Jahresende und dein neues Jahr das vor dir liegt. Und das darf die Gefühle hervorrufen, die es eben hervorruft. Mit dem Wunsch nach großen Zielen, oder ohne. Mit ich will über mich hinauswachsen oder ohne.

Was ich finde, was viel wichtiger ist als alles andere. Was das ist, was den meisten Begleitungen fehlt. Dass du deinen Körper mitnimmst.
Dass du die Fähigkeit hast, deinen Körper sprechen zu hören und wirklich zu fühlen, was in deinem Körper los ist.
Dass du an deinen Körper angebunden bist. Mit ihm connected bist. Dass du deinen Körperimpulsen nachgehen kannst, wenn du sie spürst. Dass du dir vertraust, wenn ein Gefühl hochkommt, egal was das Außen sagt. Und überhaupt dass du weisst, wie spricht denn mein Körper zu mir. Was sind meine Körperimpulse. Und wie kann ich mein Nervensystem regulieren. Wie kann ich es entspannen. Das sind die Dinge die dein Jahr verändern werden. Die wirkliche Qualität bringen und dich dir ein Stück näher.

sheFEELS:connected ist eine Körperbasierte Begleitung mit Anleitungen und Tools. Mit Wissen und Vertrauen. Ein Raum mit Frauen die in ihre Körperanbindung möchten. Zu einer Zeit, die gerade sehr magisch ist und die die Zeitqualität nutzt, um leichter ins Fühlen zu kommen.

Was die Girls sagen…

Liebe zum Detail

Ich weiß wie sehr du Details liebst und genau wissen magst wie sheFEELS:connected abläuft – deswegen here we go!
Wir steigen in den Kurs ein mit einer Videobotschaft von mir, die dich begrüßt und dich in eine schöne Körperbewegung leitet, die dir hilft in dem Moment anzukommen und einfach präsent in dir zu sein.
Dann sind wir für die ganze Zeit miteinander verbunden. Es wird eine Telegramm Gruppe geben mit allen Frauen und mir.
Im ersten und wichtigsten Schritt werde ich dir Tools und Anleitungen an die Hand geben, die Dir helfen, dein Nervensystem zu beruhigen. Jeden Tag. Total easy mit deinem Alltag zu verbinden. Du wirst schon nach ein paar Tagen die ersten Erfolge spüren. Wie dein Mindset sich entspannt. Der Körper ruhiger wird und du anfängst deinen Körper zu hören.
Und damit kommen wir schon zu Part 2. In dem ich dir Tools und Anleitungen an die Hand geben werde, die dir helfen jeden Tag aus deinem Kopf in deinen Körper zukommen. Auch das wird easy peasy im Alltag integrierbar sein.
Und aus diesen beiden Parts entsteht dann für dich eine spürbare Körperanbindung. Und das ist es, wo wir hinwollen. Dass du dich an deinen Körper angebunden fühlst, sodass du wirklich deine Gefühle spüren kannst. Dich selber hören kannst.
Hören und fühlen kannst, was du für dein neues Jahr möchtest und was noch ungefühlt aus dem alten Jahr gefühlt werden darf, damit es losgelassen werden kann.

Es sind drei Wochen in denen du gehalten bist. In denen jeder Tag damit gefüllt ist, dich selbst zu fühlen. Und nicht auf eine stressige Weise, in der du täglich stundenlang journalest und dein Verstand die Rauhnachtswünsche aufschreibt.
Nein es wird alles entspannt, langsam und achtsam sein, so wie es dein Nervensystem liebt. Und so dass du am Ende dich fühlst und bei dir angebunden bist. Denn das ist das Einzige was zählt. Dass du dich fühlen kannst. Und nicht dass dein Kopf und dein Verstand die Richtung für das neue Jahrzehnt vorgibt, das vor dir liegt.

Buchungsmöglichkeiten

Einmalig
Bis 30.11.2025
155 €

Danach
188 €

Ratenzahlung
Bis 30.11.2025
2 Raten á 81€

Danach
2 Raten á 93€

Wenn dein Körper vibriert, dein Herz weich ist und deine Augen strahlen, dann füll unten das Kontaktformular aus und sei dabei.

Schreib mir, wenn du dabei sein möchtest und ich meld mich mit allen Infos bei dir zurück.

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