Die Kunst zu fühlen

Ein 4 Tage Retreat für Frauen, die sich (wieder) spüren wollen

Was, wenn deine Emotionen nicht dein Problem – sondern dein Weg sind?

Was, wenn all die Emotionen, die du so lange unterdrückt hast, nicht dein Feind sind –
sondern der Schlüssel zu deinem echten Ich?
Du funktionierst. Du hältst durch.
Du bist stark – obwohl du innerlich längst müde bist.
In dir tobt etwas. Vielleicht stille Wut. Vielleicht ungelebte Trauer. Vielleicht eine leise Leere, für die du nie Raum hattest. Ein diffuses „Zuviel“ oder ein konstantes „Ich spür mich nicht“.
Vielleicht bist du schon so lange „die Starke“, dass du vergessen hast, wie sich Weichheit anfühlt.
Dieses Retreat ist kein „Gefühls-Ausbruch“.
Es ist eine Einladung zur Rückverbindung.
Mit deiner Wut. Deiner Verletzlichkeit. Deiner wilden Weichheit.
Mit deinem Körper – und deiner weiblichen Kraft.
Mit all deinen Emotionen. Die nicht analysiert, sondern gehalten und bewegt werden.
In diesem Retreat lernst du, was dir niemand beigebracht hat: mit deinen Gefühlen in Sicherheit zu leben.

Dieses Retreat schenkt dir

Zugang zu deinen Gefühlen – ohne Drama, aber mit Tiefe
Tools für den Alltag, mit denen du dich auch zu Hause wieder regulieren kannst
Die Erfahrung, wie es sich anfühlt, sicher mit Emotionen zu sein – statt sie zu vermeiden
Eine neue Verbindung zu deinem Körper – deiner Wahrheit
Die Erkenntnis: Du bist nicht falsch. Du bist fühlend.

Embodiment Sessions, die dich vom Kopf zurück in deinen Körper bringen
Yoga & intuitive Bewegung, um festgehaltene Emotionen zu lösen und den Körper als sicheren Ort zu erleben
Musik, Tanz & geführte Emotional Release Prozesse, damit du dich wirklich fühlst
Zeit in der Natur, im Schwimmteich & in der Sauna, um zu integrieren
Ayurvedisches Essen, das dich nährt – nicht nur körperlich
Ein Raum voller Frauen, die genau wie du endlich frei atmen wollen

Für wen ist dieses Retreat?

Für dich – wenn du spürst, da ist etwas in dir, das gehört werden will.
Für dich – wenn du nicht mehr funktionieren, sondern fühlen willst.
Für dich – wenn du bereit bist, alte Lasten loszulassen, um leichter, echter und freier zu leben.
Für dich – wenn Du lernen willst, wie du deine Emotionen regulieren und verkörpern kannst – auch im Alltag
Für dich, wenn Du wissen willst, wie Heilung über den Körper funktioniert – und warum das dein Gamechanger sein kann.

📍 Ort & Rahmen

Allgäu, Deutschland
Im wunderschönen „Das Rosso“
Umgeben von Natur, mit Sauna, Schwimmteich & liebevoll zubereitetem ayurvedischem Essen.
Ein geschützter Raum für deinen emotionalen Wandel.
19. bis 22. Oktober

Deine Möglichkeiten:
– BesteFreundinnenDoppelbett Gaudi
– Wohlfühloase for you only – Doppelbett oder Einzelbett
– FamilienZimmerGaudi mit deiner Begleitperson, damit dein Kind dabei sein kann und du nicht verzichten musst.
Wie du siehst, sind alle Eventualitäten buchbar.
Schreib mir, welche Option dich anlacht und ich geb dir die genauen Details.

Für weitere Fragen, schreib mir und ich meld mich mit näheren Infos bei dir zurück.